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Archive for the ‘Praxis’ Category

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Les comparto una picante reflexión del Blog Guerrero de la Luz sobre aquellos que se atreven a decir que no a muchas cosas para seguir lo que desean y lo que piensan.Sobre la importancia de decir que no

“Hitler pudo perder la guerra en el campo de batalla, pero terminó ganando algo”, dice M. Halter. “Porque el hombre del siglo XX creó el campo de concentración y resucitó la tortura, mostrando a sus semejantes que es posible cerrar los ojos a las desgracias de los demás hombres”.

Tal vez tenga razón: hay niños abandonados, civiles masacrados, inocentes en las cárceles, ancianos solitarios, alcohólicos en el fango, locos en el poder.

Pero tal vez no tenga tanta razón: existen los guerreros de la luz, nunca toleran lo inaceptable.

Las palabras más importantes en todas las lenguas son palabras pequeñas. “Sí”, por ejemplo. “Amor”, “Dios”. Son palabras que salen con facilidad, y que llenan espacios vacíos de nuestro mundo.

No obstante, hay una palabra, también pequeña, que nos cuesta decir.

“No”.

Y nos sentimos generosos, comprensivos, educados. Porque el no tiene fama de maldito, de egoísta, de poco espiritual.

Cuidado con esto. Hay momentos en los que, al decir “sí” a los otros, uno se está diciendo “no” a sí mismo.

Todos los grandes hombres y mujeres del mundo fueron personas que, en lugar de decir “sí”, dijeron un NO rotundo a todo lo que no era acorde con un determinado ideal de bondad y crecimiento.

Los guerreros de la luz se reconocen por la mirada. Están en el mundo, forman parte del mundo, y al mundo fueron enviados sin alforja y sin sandalias. Muchas veces son cobardes. No siempre actúan correctamente.

Los guerreros de la luz sufren por tonterías, se preocupan por cuestiones mezquinas, se consideran incapaces de crecer. Los guerreros de la luz de vez en cuando se creen indignos de cualquier bendición o milagro.

Los guerreros de la luz se preguntan con frecuencia qué están haciendo aquí. Muchas veces encuentran que su vida no tiene ningún sentido.

Por eso son guerreros de la luz. Porque se equivocan. Porque preguntan. Porque continúan buscando un sentido. Pero, sobre todo, porque son capaces de decir que no frente a lo que resulta inaceptable.

A menudo nos pueden tildar de intolerantes, pero es importante abrirse y luchar contra todo y contra todas las circunstancias, si estamos frente a una injusticia o una crueldad. Nadie puede permitir que, a fin de cuentas, Hitler haya establecido un modelo que pueda reproducirse porque la gente sea incapaz de protestar. Y para reforzar esta lucha, es bueno no olvidar las palabras de John Bunyan, autor del clásico Pilgrim´s Progress:

“Aunque haya pasado por todo lo que he pasado, no me arrepiento de los problemas en los que me metí, porque fueron éstos justamente los que me trajeron adonde quería llegar. Ahora, ya cerca de la muerte, todo lo que tengo es esta espada, y se la cedo a todo aquel que quiera proseguir su peregrinaje”.

“Llevo conmigo las marcas y cicatrices de los combates, que son testigos de lo que viví, y recompensas de lo que conquisté. Son estas queridas marcas y cicatrices las que van a abrirme las puertas del Paraíso”.

“Hubo una época en la que viví escuchando historias de bravura. Hubo una época en la que viví apenas porque tenía que vivir. Pero ahora vivo porque soy un guerrero, y porque quiero estar un día en la compañía de Aquél por quien tanto luché”.

En definitiva, las cicatrices son necesarias cuando luchamos contra el Mal Absoluto, o cuando debemos decir que no a todos aquellos que, a veces con la mejor de las intenciones, intentan estorbar el camino que conduce a nuestros sueños.

http://www.warriorofthelight.com/espa/index.html


Sergio Moreno Ibarra
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Del Bien Ser, del Bien hacer,

del Bien estar, del Bien tener

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“El único símbolo de superioridad que conozco es la Bondad”

by Beethoven

Hace algún tiempo me compartieron esta reflexión que ahora resumo y hago llegar a ustedes, ya que, en algunos lugares del mundo tenemos prioridades muy distintas respecto a: El Bien ser, el Bien hacer, el Bien Estar y el Bien Tener. Para efectos de esta entrada las voy a llamar ”Las cuatro B`s”
En muchos lugares de Oriente, según autores y testimonios de habitantes de estos lugares, se vive y se buscan estas cuatro B`s de manera muy distinta a sociedades y comunidades occidentales. En Oriente, las personas primero buscan el bien ser, construirse como seres humanos, desarrollarse y prepararse para poder bien hacer, ser diestros, estar calificados y actuar competentemente. De esta filosofía de vida, se transita hacia el bien estar y por consecuencia después se logrará el bien tener, la abundancia, la satisfacción de sus necesidades y con ello se experimenta el bienestar.

En Occidente, al menos, en muchos lugares que he visto, leído o escuchado sobre sus costumbres, de manera particular, los jóvenes, están muy preocupados y centrados en el bien tener y el bienestar como fin último de sus existencias, como lo más importante, incluso más que su actuación o quiénes pueden llegar a ser en la vida. De hecho, algunos sacan la conclusión de que teniendo bienestar económico especialmente, serán felices, serán admirados y respetados. Me parece que aunque los seres humanos somos únicos y existen muchos caminos de desarrollo para cada persona, no puede desvincularse las últimas dos B´s de las primeras dos, es decir; al final del día, no podemos vivir bien, estar bien, experimentar el bienestar, si fincamos nuestra existencia solamente en el tener, a costa de lo que sea. Como ya planteaba Erich Fromm en su famoso libro “Tener o Ser” ese dilema, esta tensión permanente.
http://www.paralibros.com/libros/basicos/l22tenerser.htm

No importa tanto si hablamos de un país de Oriente o de Occidente, ni su raza o su religión, lo que si es fundamental, es que los países y las comunidades que avanzan, disminuyen la pobreza, incrementan sus posibilidades de desarrollo y tienen en general mejores niveles de calidad de vida; sus ciudadanos asumen responsabilidades, participan en la mejora y la ayuda de su sociedad, no centran sus vidas solamente en sus necesidades y proyectos individuales, son capaces de compartir y ayudar a los demás.

CONFERENCIA DICTADA POR EL C.P. CARLOS KASUGA OSAKA, Director General de Yakult, S. A. De C.V.
(Cortesía de Guillermo Rodriguez Mellado)

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“Soy hijo de inmigrantes japoneses que en los años 30 tuvieron la gran visión de escoger esta tierra y con moldes japoneses me hicieron. Fabricantes japoneses pero ensamblado en México? Y, lo que esta hecho en México, dicen que está bien hecho!.

Analizando las diferencias entre Japón y México, veo tres diferencias importantes.
La educación, la religión y la actitud hacia la vida misma y la naturaleza. Existen cuatro pasos para ser un empresario de excelencia. Estos pasos son:

1. El bien ser.

2. El bien hacer.

3. El bien estar.

4. Y el bien tener.

El “bien ser”: Honesto, puntual y disciplinado. Por ejemplo: aquí están cerca de 600 personas. Si el conferencista llega 10 minutos tarde, estamos perdiendo 6,000 minutos en esta nación. Por eso no se puede jugar con el tiempo y menos con el tiempo de las demás personas.

El principio fundamental del respeto: si no es tuyo deber ser de alguien. Si esta pluma te la encontraste en un escritorio debe ser de alguien, entonces devuélvela. Si te encuentras un reloj o un anillo y no es tuyo, debe ser de alguien, si te encuentras una cartera tirada en la calle y no es tuya, debe ser de alguien y si te encuentras en una fiesta una señora, y no es tuya debe ser de alguien.

Les voy a comentar como conseguí a mi gente. Compraba yo el periódico que venden los muchachos en la tarde. Les daba yo $100 pesos y me tenían que regresar $99.20. Muchos no me lo regresaron, pero los que me lo regresaron son los que actualmente tiene un porvenir, son ellos los actuales ejecutivos y directores, por eso yo tengo tanta fe en este país porque la gente con la que trabajo sabe trabajar en equipo.

El “bien hacer”: Haz las cosas bien, si vas a nadar hazlo bien, y si vas a estudiar hazlo bien. Las gentes que son un “bien ser” y dan a la familia y a su escuela más de lo que recibieron, llegaran al tercer paso: el “bien estar”, y quienes siguen estos tres pasos en este orden, tarde o temprano llegaran a lograr un “bien tener”.

ACTITUD ANTE LA NATURALEZA: En cada acto importante de la vida, planta un árbol: Si tu padre y tu mamá plantaron un árbol cuando naciste, a ese árbol que tiene ahora unos 20 años, a ese árbol lo quieres. SI, realmente si, porque significa mucho para ti. Pero si aquel árbol lo siembra el gobierno, me importa un comino y es el mismo. Es por eso importante que cada quien hagamos nuestras propias cosas, para que las amemos. Por eso la juventud tiene que ser emprendedora.

La RELIGION: En un programa de televisión al que me invitó Ricardo Rocha, yo fungía de traductor y Ricardo preguntó, cuál es la diferencia entre los trabajadores japoneses y los mexicanos?.
Ustedes van a los templos a pedir y a esperar, y en el Sintoísmo nosotros vamos a ofrecer. Por eso, nos hemos dado cuenta que los sindicatos mexicanos presentan pliego de peticiones y los sindicatos japoneses presentan pliego de ofrecimientos, pequeñas pero gran diferencia.

ACTITUD ANTE LA VIDA MISMA: Quiero terminar con un cuento que me contó mi padre, dice así: ” Había un bosque en el que vivían muchos animalitos. De repente este bosque se empieza a incendiar y todos los animalitos empiezan a huir. Solo hay un gorrioncito que va al río, moja sus alitas, vuela sobre el bosque incendiado y deja caer una gotita de agua, tratando de apagar el incendio. Va al río moja a sus alitas, vuela sobre el bosque incendiado y una o dos gotitas de agua deja caer, tratando de apagar el incendio. Pasa un elefante y le grita al gorrioncito: No seas tonto!. Huye como todos! No ves que te vas a achicharrar!, El gorrioncito se voltea y le dice No!, Este bosque me ha dado todo, familia, felicidad, me ha dado todo y le tengo tanta lealtad que no importa que muera pero yo voy a tratar de salvar este bosque. Va al río sus alitas y revolotea sobre el bosque incendiado y deja caer una o dos gotitas de agua. Antes esta actitud los dioses se compadecen de el y dejan caer una gran tormenta y el incendio se apaga.
Y este bosque vuelve a reverdecer y a florecer y todos los animalitos regresan y vuelven a ser felices, más felices de lo que eran”. Jóvenes, yo comparo este bosque con mi México, tal vez estemos en un gran incendio, en una gran crisis, política, social, económica y moral, pero yo les pido a ustedes que todos los días, dejemos caer una o dos gotitas de sudor y de trabajo. Si así lo hacen!, México se los agradecerá y Dios los bendecirá.”
http://www.universidadperu.com/articulo-conferencia-dictada-por-el-cp-carlos-kasuga-osaka-universidad-peru.php
Sergio Moreno Ibarra

Les dejo con esta bella canción de Enya

Sergio Moreno Ibarra
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El camino del KAISEN

Acto y Potencia II

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“La inteligencia no tiene tanto que ver con lo que se sabe, sino con lo que se hace cuando no se sabe que hacer”

Anónimo

Continuando con un tema que dejamos pendiente, abordaré hoy los tipos de procrastinación, básicamente la que se da cuando dudamos ante un dilema, tenemos que decidir o hacer algo, nos atoramos, nos gana la indecisión y postergamos temporalmente nuestra deliberación y actuación, el segundo tipo es cuando se hace un hábito crónico, forma parte de nuestra personalidad y se puede reconocer al revisar nuestras listas de planes y objetivos y verificar cuántos son llevados a cabo, si tengo una larga lista que aumenta a la par que la edad, lo más seguro es que éste hábito ya forma parte de mí.

La Procrastinación tiene diferentes causas y finalidades:

· El temor al fracaso

· El perfeccionismo

· El temor al éxito

· La falta de prioridades y un manejo adecuado del tiempo

En esta entrada hablaré de las primeras dos, la próxima me referiré a las últimas.

El temor al fracaso, al ridículo, a enfrentar una mala fama o sentir la crítica de terceros es una realidad que la mayoría de las personas evitamos. Existe dentro de nuestro cerebro, un órgano llamado amígdala, que almacena para nuestra supervivencia y aprendizaje las experiencias emocionales, pero también ha jugado un papel vital en nuestra supervivencia, se activa cuando tenemos que luchar o huir, este mecanismo de alarma lo compartimos con el resto de los mamíferos. Una de las características peculiares de este órgano es que cuando nos enfrentamos a una situación que nos parece amenazadora, entonces provoca en nosotros una parálisis, nos inmoviliza para tomar una decisión o actuar, nos impide el pensamiento racional y creativo, de hecho, si el cerebro a través de la amígdala capta un riesgo o un peligro potencial para nosotros, entonces nos frena en seco. Los japoneses han descubierto como hacer frente al cambio utilizando una técnica muy practicada en el campo personal y también en el ámbito empresarial: El Kaisen.

Kaisen significa proceso de mejora y tiene como fundamento realizar cambios tan pequeños o imperceptibles que prácticamente a nuestro cerebro y nuestra memoria emocional les pasan desapercibidos, la realidad de esta aplicación es que a través de esta técnica muchas personas han podido dejar de fumar, mejorar sus hábitos de trabajo, transformar sus hábitos de alimentación y de salud, la clave, pequeños pasos, como los de un bebé, de tal manera, que después de repetirlos lo suficiente se arraiguen, convirtiéndose en hábitos que formarán parte de nuestra personalidad y habrán modificado cualquier programación anterior. Para profundizar en este tema les recomiendo el libro El camino del Kaizen de Robert Maurer.

http://blogs.periodistadigital.com/libros.php/2006/05/09/el_camino_del_kaizena_de_robert_maurer

 

Una segunda forma de Procrastinación, de la cuál tengo que reconocer soy cliente en ocasiones, es el Perfeccionismo. Esta práctica implica querer hacer las cosas escrupulosamente bien, de manera óptima, con los mejores recursos y la mejor información, dejando de reconocer que en nuestra realidad de cada día existen demasiadas variables fuera de nuestro control para querer todo perfectamente planificado y orquestado por nosotros, pero como decía una amiga educadora muy sabia: el muy bien está peleado con el bien, es decir, cuando queremos hacer las cosas o decidir, siempre bajo este parámetro de la perfección, es muy probable que dejemos muchas cosas por realizar, ya que en cualquier actividad humana, la perfección, el aprendizaje, la maestría, no sucede o se da de golpe, por arte de magia, va teniendo lugar poco a poco, en espiral, en aproximaciones sucesivas; cualquier deportista o artista lo comprende muy bien, los miles de ensayos, todos los cientos de borradores, el cúmulo de horas invertidas antes de lograr un nivel ejemplar de ejecución.

Es irónico incluso, pero muchas veces la procrastinación, aplicada a la toma de decisiones, sucede porque muchas personas a la hora de deliberar creen que mientras más información se tenga sobre un tema o problema en cuestión, la decisión será mejor. Malcolm Gladwell en su libro Blink, Inteligencia Intuitiva, explica ampliamente como en muchas situaciones médicas, ante mayor información, mayor dificultad para tomar decisiones de parte de los doctores, aunque ellos mismos opinan que mayor información es mayor seguridad y confiabilidad en sus decisiones, Gladwell, demuestra con estudos y estadística que esto no es así. En muchas situaciones se tiene que tomar también en cuenta el instinto y la intuición; y otra lección de la experiencia es la simplicidad, reducir un problema a sus elementos más simples, despejando el camino para decidir con más certeza.

 

Conclusión, no siempre más es mejor, en este caso, esperar la perfección antes de decidir o actuar nos puede condenar al inmovilismo, al silencio o la inacción, a privar al mundo de un ser humano potencialmente dotado de muchos dones, que tendrá que desarrollar día a día hasta que, si tiene suerte, alguna de sus decisiones, acciones u obras pasen a la historia y contagien a muchas otras personas de su pasión, de su verdad…

http://cesarvo.blogspot.com/2006/04/libros-blink-inteligencia-intuitiva.html


Sergio Moreno Ibarra
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Blogger Invitado:

Alfredo Cuervo Barrero

¿Y SI PRUEBAS EN ESTE DÍA ?

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“El espíritu humano avanza de continuo, pero siempre en espiral”

Johann Wolfgang von Goethe

 

Antes de continuar con el tema de la procrastinación quiero compartir algunos bellos pensamientos de nuestro Blogger invitado este día: Alfredo Cuervo Barrero. Además les participo otras palabras de ánimo e inspiración tomadas de Paulo Coelho.

Creo que mientras exista en el ser humano algún aliento de vida, siempre habrá la posibilidad de un milagro, de un renacimiento, de un mañana” Sergio Moreno Ibarra

¿Y SI PRUEBAS EN ESTE DÍA ?

Y si pruebas en este día,

a salir a la calle sin mirarte al espejo,

a salir simplemente como te sientes por dentro,

a disfrutar de las maravillas de tu pueblo,

a ir a todos lados con la cabeza alta,

a mirar a los ojos a las personas,

a intentar comprenderlas y que te comprendan.

Y si pruebas en este día,

a dar todo el cariño que tienes,

a quererte un poco más que ayer,

a definir tu personalidad,

a no hacer caso de lo que digan los demás,

a gustarte como eres, como estás.

Y si pruebas en este día,

a reírte de todo,

de los problemas que te amargan,

de los complejos que te inventas,

de las personas que crees que te atacan,

de los momentos que se te escapan.

Y si pruebas en este día,

a luchar por lo que quieres,

a desear sólo lo que te hace ser quien eres,

a dar gracias por la vida que vives,

a ordenar un poco más tu escala de valores,

a escuchar a ese que casi nunca oyes.

Y si pruebas en este día,

a vivir cada instante como si fuera único,

a no dejarte llevar por los malos ratos,

a hacer las paces contigo mismo,

a creer un poco más en tu destino,

a ser por fin tu mejor amigo.

Alfredo Cuervo Barrero ©

03/04/2007 15:21.

http://centroycontorno.blogia.com/2007/040308–y-si-pruebas-en-este-dia-.php

Espero hayan alimentado su motivación y su visión positiva sobre la vida. Hasta la siguiente entrega.

Sergio Moreno Ibarra
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Mejor Improvisar que Procrastinar

Acto y Potencia I

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“No basta saber, se debe también aplicar; no es suficiente querer, se debe también hacer”

Johann Wolfgang von Goethe

 

Inicio este post it con una afirmación pragmática: Mejor improvisar que procrastinar. Decía una de nuestras lectoras que dependerá de lo que escojamos en un día específico; puede ser quedarnos diletantes, expectantes o dejarnos llevar por la acción. Tal vez usted estará pensando que ninguna de las dos opciones le convence y yo comparto su punto de vista, me parece que una tercera alternativa debería ser la acción planificada, pero bueno, la vida no es un script hecho o un guión que podamos seguir al pie de la letra en realidad, así que creo que la mayoría de las personas nos enfrentamos a situaciones que nos exigen una respuesta, decidir, actuar y a veces improvisamos, en otras postergamos lo ineludible o finalmente analizamos, discernimos y pasamos a la acción.

Hoy quiero hablar un poco de la Procrastinación. Ésta, según Wikipedia: es la acción de procrastinar, es decir, de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables. Este término proviene del latín pro- (adelante) y crastinus (relacionado con el mañana).

La procrastinación es un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser físico (como el sentido durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso), psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), o intelectual. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se procrastina puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante. La procrastinación también puede ser un síntoma de algún desorden psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).

http://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinaci%C3%B3n

Menciono la procrastinación en esta ocasión, por que desde mi punto de vista y mi experiencia personal, esta forma de comportarnos puede tener consecuencias muy trascendentes en nuestra vida; cuando no sólo es una actitud eventual sino que se instala en nosotros, deteniendo nuestro crecimiento y desarrollo personal. Soy consciente de que existen en nuestro proceso personal, tiempos para dar pasos hacia delante o hacia atrás, tiempo para reflexionar y decidir, momentos para pasar a la acción y realizar todas aquellas capacidades, talentos y potencialidades que viven en nosotros como decía el sabio Aristóteles, pero existe todo un camino que tendremos que recorrer para sacarlas de la mera posibilidad y transformarlas en actos concretos.

http://www.e-torredebabel.com/Historia-de-la-filosofia/Filosofiagriega/Aristoteles/Acto.htm

 

En la siguiente entrada explicaré algunos tipos de procrastinación, sus posibles causas y sus consecuencias, su relación con el cambio y con nuestra vida.

Sergio Moreno Ibarra
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