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Archive for the ‘Ambivalencia’ Category

Detrás de las Apariencias

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“Con La vara que midan serán medidos?

Es muy humano lo se y nos pasa muy seguido, que al cruzarnos con los otros los juzgamos ágilmente, los miramos a los ojos y colgamos de su imagen adjetivos y prejuicios, no los vemos realmente, no escuchamos sus palabras, las que traemos por dentro, parece son suficientes.

¿Y qué sabemos nosotros del interior de cada humano? ¿De sus miedos y sus luchas? ¿De sus fracasos y victorias? ¿De sus miserias y glorias? Me parece que muy poco para poder valorarlos, para poder entenderlos, sólo vemos un reflejo y nos perdemos el resto.

Mi propósito el día de hoy, no es señalar lo que muchos ya sabemos, más bien quiero compartirles algunos pequeños secretos para aprender a observar, para escuchar con atención, para poder valorar con esperanza, a aquél que el mismo Dios hizo a su imagen y semejanza: EL Ser Humano.

Primer Secreto. Para poder escuchar tenemos que aprender a callar, a apagar las voces que llevamos por dentro, a abrazar el silencio sin temor y, es que tenemos tanto miedo que de forma continua estamos hablando, escuchando música, escondidos entre el bullicio y los murmullos.

Olvidamos que el silencio madura el alma y el corazón, nos revela nuestros más profundos sentimientos y nuestro verdadero yo. Así que aprendamos a callar, a escuchar a los demás, dejémonos sorprender por lo que nos van a contar, no interrumpamos la conversación , no pretendamos de inmediato aconsejar, compartir nuestras experiencias similares.

SILENCIO, para dejar que el otro se sienta cómodo, con la libertad de compartirnos sus ideas, sus experiencias, sus sentimientos.

Segundo Secreto. Para poder ver la realidad hay que aprender a observar sin juzgar, simplemente mirar lo que aparece frente a nosotros sin colgarle etiquetas ni prejuicios.

Si hiciéramos la prueba de observar como los niños, con asombro, con novedad, seríamos capaces de apreciar lo que se muestra frente a nosotros: Un paisaje natural, una puesta de sol, una sonrisa sincera, una mirada de amor, un abrazo de amistad y muchas cosas más.

Si logramos evitar asumir una postura antes de observar atentamente, entonces llegaremos a descubrir el misterio de cada cosa, de cada ser vivo. No inventaremos historias, no haremos conjeturas, simplemente compartiremos con otros el infinito valor de la existencia.

Tercer Secreto. Para aprender a valorar la realidad, ten esperanza en la vida y en los demás.

Sobre lo que habrá de venir, seguramente todos los días tendrás suficientes motivos y razones para desconfiar de algunas personas, de esperar catástrofes, de mirar con intranquilidad alrededor de ti, los acontecimientos que se viven en todo el mundo y en tu ciudad: Violencia, inseguridad, impunidad.

Recuerda, que cada día tienes ante Ti, la gran oportunidad de usar tu libertad de elección, de decidir si vives a la defensiva o si asumes una actitud constructiva, de fe, de quien todavía espera encontrar en los demás: sinceridad, honor y lealtad.

Es difícil creerlo, pero todavía existen alrededor de ti, personas que viven con estos valores y principios, no se puede negar el mal en el mundo, ni la maldad de muchos seres humanos,

Pero a este mundo le hace falta amor, esperanza, compromiso, y si cada día nos sumamos muchas personas a vivir de esta forma, juntos podremos entonces hacer un mundo mejor para los que vienen detrás.

No se si mis palabras te parezcan posibles o una ingenuidad, pero muchos grandes avances y cruzadas de la humanidad: viajar a la luna, conseguir la igualdad de las razas, vencer la tiranía a través de la paz, fueron llevadas a cabo por personas con gran espíritu y deseos de cambiar y mejorar su realidad.

Tu decides que rumbo darle a tu vida, seguir en la indiferencia y la pasividad, viviendo detrás de las apariencias…

O Por el contrario, puedes comprometerte, tomar la iniciativa, crear lazos de humanismo con los demás. Hoy te he mostrado un camino, escuchando con atención, observando sin juzgar, valorando con esperanza la dignidad de todos aquellos, que detrás de las apariencias podrían ser: un amigo, un vecino, un hermano, o tal vez tu mismo.

¿Qué prefieres maldecir la obscuridad o encender una luz?

Para cambiar o transformar la historia, se necesitan hombres y mujeres que sean capaces de ponerse de pie, de levantar la voz para defender sus ideales.

Al final, lo verdaderamente importante no es mirar de donde vienes, sino fijar la vista y el corazón hacia dónde quieres llegar.

Sergio Moreno Ibarra


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Mejor Improvisar que Procrastinar

Acto y Potencia I

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“No basta saber, se debe también aplicar; no es suficiente querer, se debe también hacer”

Johann Wolfgang von Goethe

 

Inicio este post it con una afirmación pragmática: Mejor improvisar que procrastinar. Decía una de nuestras lectoras que dependerá de lo que escojamos en un día específico; puede ser quedarnos diletantes, expectantes o dejarnos llevar por la acción. Tal vez usted estará pensando que ninguna de las dos opciones le convence y yo comparto su punto de vista, me parece que una tercera alternativa debería ser la acción planificada, pero bueno, la vida no es un script hecho o un guión que podamos seguir al pie de la letra en realidad, así que creo que la mayoría de las personas nos enfrentamos a situaciones que nos exigen una respuesta, decidir, actuar y a veces improvisamos, en otras postergamos lo ineludible o finalmente analizamos, discernimos y pasamos a la acción.

Hoy quiero hablar un poco de la Procrastinación. Ésta, según Wikipedia: es la acción de procrastinar, es decir, de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables. Este término proviene del latín pro- (adelante) y crastinus (relacionado con el mañana).

La procrastinación es un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser físico (como el sentido durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso), psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), o intelectual. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se procrastina puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante. La procrastinación también puede ser un síntoma de algún desorden psicológico, como depresión o TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).

http://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinaci%C3%B3n

Menciono la procrastinación en esta ocasión, por que desde mi punto de vista y mi experiencia personal, esta forma de comportarnos puede tener consecuencias muy trascendentes en nuestra vida; cuando no sólo es una actitud eventual sino que se instala en nosotros, deteniendo nuestro crecimiento y desarrollo personal. Soy consciente de que existen en nuestro proceso personal, tiempos para dar pasos hacia delante o hacia atrás, tiempo para reflexionar y decidir, momentos para pasar a la acción y realizar todas aquellas capacidades, talentos y potencialidades que viven en nosotros como decía el sabio Aristóteles, pero existe todo un camino que tendremos que recorrer para sacarlas de la mera posibilidad y transformarlas en actos concretos.

http://www.e-torredebabel.com/Historia-de-la-filosofia/Filosofiagriega/Aristoteles/Acto.htm

 

En la siguiente entrada explicaré algunos tipos de procrastinación, sus posibles causas y sus consecuencias, su relación con el cambio y con nuestra vida.

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Libertad III

”A vivir se aprende toda la vida

y toda la vida se ha de aprender a morir”

Lucio Anneo Séneca

A todos los que me regalan con su atención en este espacio, les cuento que tuve que librar una batalla singular con mi PC y mis respaldos, pero de nuevo volvemos a la carga.

Agradezco el último comentario a nuestros compañeros del Blog Body Up Community y coincido con ellos en varios puntos. La libertad nunca puede ser absoluta, no somos ni seremos nunca omnipotentes y si así fuera caeríamos en el libertinaje, hacer lo que nos diera la gana, pero aunque el supuesto anterior no existe, no significa que la libertad no exista, como refiere Fernando Savater, citando a Pico De La Mirándola, nuestra especie no está cerrada por un determinismo biológico, sino que permanece abierta y creándose sin cesar a sí misma. La acción es libre porque su causa es un sujeto capaz de querer, de elegir y de poner en práctica proyectos, es decir de realizar intenciones. Así que podemos admitir que tenemos cierto grado de libertad en lo que pensamos, en lo que deseamos y en lo que hacemos.
http://bodyupcommunity.blogspot.com/

http://html.rincondelvago.com/las-preguntas-de-la-vida_fernando-savater_2.html

Como explica el mismo Savater citando a Sartre, somos libres porque somos lo que somos y lo que aún no somos (nuestros deseos), es decir somos potencialidad, podemos anhelar inventarnos permanentemente, de transgredir nuestros límites, podemos desmentir lo que previamente hemos sido y; aunque podemos preguntarnos de nuevo ¿Qué pasa con todas las determinaciones de nuestra situación histórica, de nuestra clase social o de nuestras condiciones físicas y psíquicas? ¿Qué con los obstáculos que nos opone la realidad a nuestros proyectos? El mismo Sartre observa que siempre se es libre frente a un estado de cosas y dentro de esta realidad, soy yo quien elijo resignarme a mi condición social o rebelarme contra ella y transformarla.

Me gusta mucho un concepto que expone Jorge Bucay en su libro 20 Pasos hacia delante, al referirse a la libertad, refiere que no es algo que se consigue, sino algo que nos podemos conceder, es esa posibilidad y derecho que cada uno tenemos de elegir una o más veces, entre varias de las alternativas que se nos presentan en determinado momento. Tanto Bucay y Savater entienden la libertad no como la posibilidad de cambiar nuestra realidad en muchas ocasiones, pero si, como la opción de escoger como reaccionamos, como nos situamos frente a ella.

En nuestra siguiente entrada terminaremos este tema, comentando un poco sobre la actitud y la responsabilidad, dos elementos necesarios para poder comprender y vivir la libertad.

La Vida Interior de una Célula

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Libertad II

 

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Autor: Red Latinoamericana Talento

 

“Libertad, tan cercana a nuestros anhelos,

tan esquiva a nuestras acciones”

Sergio Moreno Ibarra

Con todo lo que planteé en la entrada anterior, tal pareciera que estoy llegando a la conclusión de que realmente somos muy poco libres y eso no es así; más bien, quiero sugerir que nuestra libertad tiene muchos límites, además de muchos elementos que la hacen posible y a pesar de condicionamientos biológicos y genéticos, estructuras y pautas sociales y culturales, patrones de pensamiento y de conducta, podemos ser libres.

Se me vienen a la mente 3 ejemplos que me han impactado bastante, uno de ellos la película Corazón Valiente donde Mel Gibson interpreta con mucha fuerza a William Wallace, lider de la rebelión escocesa contra el imperio inglés, al final de su vida cuando es capturado y llevado a decapitar, me impresionó la gran verdad que les dice a los ingleses expresando su última voluntad, que podrían quitarle la vida pero jamás su libertad, así de contundente y cierto.

http://www.cineismo.com/criticas/corazon%20valiente.htm

El otro ejemplo es el testimonio que cita Victor Frankl, reconocido Psiquiatra y fundador de la Logoterapia, que le tocó vivir los horrores de la segunda guerra mundial desde un campo de concentración, en estas circunstancias uno de los motivos que impulsaba su vida tratando de contagiar a sus compañeros de tragedia, era que a pesar de todo lo que tuvieran que pasar, aún podían ser libres, elevarse sobre sus circunstancias y abrazarse a sus sueños y motivos que les estaban esperando una vez pasado el trance; eso a la postre le salvó la vida a muchos prisioneros.

http://www.saludzac.gob.mx/libros/Viktor%20Frankl%20-%20El%20Hombre%20En%20Busca%20De%20Sentido.pdf

(El Hombre en Busca de Sentido, formato electrónico).

El otro ejemplo es de otra gran película, su título “The Shawshank Redemption”, traducida al castellano como Sueño de Fuga, en ella el actor Timm Robbins interpreta a un inocente encarcelado por un crimen que no cometió y su vida en la cárcel. En esta película llena de aprendizajes, hay una escena magistral en la que el actor logra encerrarse en la oficina del Director del penal y desde ahí por medio de altavoces transmite a todos los presos varios minutos de música clásica, momentos mágicos, intervalos eternos para todos aquellos que tenían años sin escuchar alguna nota musical, les hace uno de los mejores regalos que podían recibir en aquél lugar, vivir la libertad de espíritu, la posibilidad de transportarse y trascender sus murallas y sus rejas. Creo que si hacemos una revisión de nuestras memorias encontraremos muchos episodios de este tipo, con personajes y actores de nuestra vida real, incluso en nuestra propia vida.

http://www.premiere.com.mx/articulos.php?id_sec=4&id_art=248&id_ejemplar=9

Creo que este tema da para mucha más conversación e intercambio, nuestra siguiente entrega abordará los temas pendientes: Libertad de y libertad para”

Sobre Vivir

 


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To Be or Not to Be?

¿Ser o no Ser?

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“Ser o no Ser” (Hamlet)

“To be or not to be: that is the question”

William Shakespeare

“Hamlet era incapaz de ser, ésta es la verdadera tragedia del príncipe…la de NO Poder, o no Saber Ser” Salvador de Madariaga

En nuestra entrada anterior quedó implícito un tema, una pregunta muy amplia: ¿Qué hace posible que lleguemos a tomar una decisión? Desde luego usted dirá que nuestra bienamada libertad, pero, ¿En qué consiste exactamente ésta? ¿De qué somos libres realmente? ¿Es una ilusión o una conquista? ¿Nos deja espacio la vida para la libertad?

Hoy inicié citando a Shakespeare, maestro de la tragedia, que en su personaje Hamlet encarna esa tensión entre nuestra realidad y nuestras posibilidades. Exactamente es lo que él se planteaba, si tenía la libertad o la posibilidad de Ser y de hacer. Creo que es algo que vivimos diariamente al ir haciendo nuestro camino con cada nueva decisión y sólo es posible tomarla, porque tenemos conciencia de quiénes somos, de nuestras posibilidades y nuestros límites; y antes de cualquier acto verdaderamente humano, deliberamos y ejercemos la libertad.

Muchos de ustedes se preguntarán ¿De qué somos libres? Tenemos una herencia genética, un ADN único que delimita nuestras posibilidades biológicas y la base de muchos procesos psicológicos, nuestro entorno nos dicta las reglas sociales y la educación que recibimos ¿No es en realidad una preparación para la vida en la Sociedad en qué vivimos? Aunque algunos profesen modelos educativos liberadores, no tienen en si mismos el sesgo de una ideología que quiere manipular a los ciudadanos hacia un objetivo del sistema? ¿En dónde queda espacio para la libertad?

Los países, las ciudades, las comunidades, los grupos sociales, las empresas, la familia, el Estado, las Iglesias nos dictan reglas que tenemos que aceptar para vivir razonablemente dentro del orden establecido, pero, a pesar de todo lo anterior; ni la herencia es una sentencia de muerte o un programa de vida, como tampoco los modelos de vida y las rutas que escogemos para llegar a ellas tienen que ser las mismas de los demás.

El día de mañana platicaremos un poco más sobre la libertad; entendida como Libertad de y libertad para”

Sergio Moreno Ibarra

Nach & Liriko – Ser o no Ser


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Antes de tomar una decisión importante en su

Vida…

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Hágase estas Preguntas

 

“Two roads diverged in a wood, and I…
I took the one less traveled by,
And that has made all the difference”.

Robert Frost, The Road Not Taken

Este bello fragmento del poeta norteamericano Robert Frost nos encuadra perfectamente en el comentario de este día: decisiones. El poema traducido en forma libre significa más o menos lo siguiente:

Dos caminos se bifurcaron en un bosque

Y yo tomé el menos transitado,

Y eso, ha hecho toda la diferencia

 

No cabe duda que nuestras decisiones de cada día van marcando y constuyendo nuestros caminos y la suma de muchas pequeñas elecciones van consolidando un proyecto de vida, una opción de vida. Seguir nuestro proyecto de vida hace toda la diferencia, esa opción podrá ser lo que deseamos desde el fondo del alma y entonces cada elección nos dará felicidad y viviremos nuestra jornada con mucha pasión. Pero si en nuestras deliberaciones cotidianas, vamos escogiendo y decidiendo acciones y cosas que no nos encaminan a nuestro propósito fundamental en la vida, entonces, caminaremos dormidos, existiendo rutinariamente, entre las sombras como zombies vivientes recordando que alguna vez fuimos humanos y teníamos libre albedrío.

Según la autora Debbie Ford en su libro Hágase estas preguntas, una forma muy inteligente y útil para poder revisar nuestras decisiones importantes en la vida, es hacernos una serie de preguntas antes de tomar alguna deliberación definitiva, estos cuestionamientos nos sirven como disparadores y como brújula para orientar y visualizar nuestras decisiones y acciones antes de llevarlas a cabo. A continuación listamos la serie de preguntas:

1. ¿Me llevará esta decisión a un futuro más estimulante o me dejará anclado en el pasado?

2. ¿Me aportará esta decisión una satisfacción a largo plazo o sólo una gratificación inmediata?

3. ¿Tengo el control de la situación o intento complacer al otro?

4. ¿Voy en busca de lo bueno o de lo malo?

5. ¿Esta decisión reforzará mi fuerza vital o me robará energía?

6. ¿Utilizaré esta situación como un catalizador para crecer y evolucionar o me servirá para hundirme?

7. ¿Esta decisión me da poder o me lo quita?

8. ¿Es un acto de autoestima o un acto de auto sabotaje?

9. ¿Es esto un acto de fe o un acto de miedo?

10. ¿Elijo desde mi divinidad o desde mi condición humana?

Mañana, seguimos compartiendo un poco más sobre el impacto que puede tener hacernos estas preguntas de forma constante.

http://www.criticadelibros.org/8479535733

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